Тренинг социальных навыков и поведения,направленного на сохранение здоровья подростков. Родионов ВЛ., Ступницкая МЛ., Кардашина Э. В. В последние годы в структуре заболеваемости детей и подростков школьного возраста все большее значение приобретают социальные и поведенческие факторы. Особенно высок уровень опасных для здоровья поведенческих рисков у подростков, так как, выходя из- под опеки взрослых, они оказываются неподготовленными к ситуациям социального риска . Среди наиболее удачных следует отметить «Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте» под редакцией И. В. Дубровиной, программа копинг- профилактики употребления наркотиков и других психоактивных веществ для школьников подросткового возраста НА. Ялтонского, профилактические программы АХ. Макеевой и И. В. Лысенко; А. А. Березина, а также ряд других . Предлагаемый ниже тренинг предназначен в первую очередь для педагогов, хотя может применяться и психологами. Опыт проведения авторами серии семинаров для педагогов на базе Российской академии повышения квалификации и переподго. Тренинг является одним из четырех, рассчитанных на различные возрастные группы школьников: учащихся 1- 4, 5- 7, 8- 9 и 1. Полностью программа планируется к изданию в виде отдельной книги. Я расту, я меняюсь. Цель. Формирование представлений о вариантах физиологической нормы; причинах изменений в физическом и эмоциональном состоянии человека в период взросления. Изображения людей в разном возрасте (младенец, ребенок, подросток, юноша, взрослый человек); упражнение «Кто растет быстрее». Актуализация представлений учащихся об особенностях физических изменений, происходящих в период взросления. Выполняется упражнение «Кто растет быстрее»*. Формирование позитивного отношения к психофизиологическим изменениям в подростковом возрасте. Показывается несколько изображений подростков и задаются вопросы «Мне нравится (не нравится) лицо, фигура, одежда, потому что..». Исследование взаимосвязи эмоционального и физического. Продолжить высказывания «Когда мне было 5(1. Когда мне будет 1. Предлагаются вопросы «Когда я опаздываю, я испытываю..», «Когда я злюсь (радуюсь), мое тело ощущает..» и т. Ответы, обсуждаются, обращается внимание на «взросление» эмоций, разницу в проявлениях эмоций у мальчиков и девочек. Заключительная часть. Расширение культурного кругозора учащихся, преодоление подросткового эгоцентризма. Демонстрация изображений, подчеркивающих изменение взглядов на эталон красоты. Инициация активности в формировании позитивного образа собственного тела: аукцион идей «Что помогает телу быть красивым?» Домашнее задание. Вместе с родителями просмотреть семейный фотоальбом, обращая внимание на возрастные изменения и отношение к моде в разные времена. Занятие 2. Мир кожи. Цель. Уточнение представлений о функциях кожи и формирование навыков ухода за кожей. Формировать стремление избегать повреждения и загрязнения кожи; привычку соблюдать правила личной гигиены. Методическое оснащение. Настоящая программа является специальной, воспитательной коррекционно-педагогической программой для работы с детьми, имеющими особые образовательные потребности. Работа по программе рассчитана на разные возрастные группы с учетом их возрастных и. Вопросник «Как ты заботишься о своей коже?»*. Актуализация имеющихся знаний о назначении кожи; Несколько учеников выходят к доске и закрывают глаза. Учитель прикасается к тыльным сторонам их ладоней поочередно различными предметами (острым, холодным, теплым). Учащимся предлагается сказать, что они почувствовали. Обобщая ответы, учитель подчеркивает, что кожа дает человеку определенную информацию об окружающей среде. Формирование и уточнение представлений о различных функциях кожи. Внимание обращается на то, что при помощи кожи (в отличие от зрения, слуха, обоняния) можно почувствовать холод, тепло, боль (на 1 кв. Беседа: «Почему на коже много болевых точек? Точек, чувствительных к холоду и теплу?» (кожа защищает организм, предупреждая о возможной травме; регулирует температурный режим); «Как выглядит человек, которому жарко (холодно)? Цель: Развитие социальных навыков взаимодействия у детей дошкольного возраста. Цель: оказание консультативной помощи семье по вопросам социализации ребенка и формирования социальных навыков взаимодействия со взрослыми и сверстниками. E – mail: [email protected], тел./факс: (838259) 5 – 40 – 96. Формирование и развитие навыков уверенного поведения и самоактуализации личности путем активной социальной адаптации подростков. Формирование социальных навыков поведения детей дошкольного возраста. Программа социально-эмоционального развития дошкольников. Беседа: «Что и почему угрожает коже» (грязь, повреждения, кожные заболевания «как защищать кожу?» (гигиена, закаливание, здоровое питание, лечебная косметика, недо. В процессе обобщения полуденных знаний учащиеся знакомятся с вопросником «Как ты заботишься о своей коже?» и самостоятельно делают вывод о своих гигиенических навыках. Домашнее задание. Обсудить с членами семьи значение кожи для организма человека. Занятие 3. Обучение планированию своей деятельности с учетом индивидуальных колебаний работоспособности. Задачи Сформировать убеждение, что учёт индивидуальных особенностей способствует рациональному распределению усилий; представления об индивидуальных особенностях колебания работоспособности; способствовать возникновению привычки планировать свою деятельность с учетом колебаний работоспособности. Методическое оснащение. Иллюстративный материал с изображением ситуаций, требующих различных форм работоспособности (штангист и боксер, прыгун и марафонец); фрагмент из песни В. Высоцкого о спринтере; бланки, протоколы для проведения исследования по методике «Теппинг- тест», секундомер, карандаши. Актуализировать знания учащихся о зависимости успешности выполняемой работы и колебаний работоспособности. Учитель демонстрирует иллюстративный материал и обсуждает с учащимися различные типы работоспо. Предоставить учащимся возможность самостоятельно изучить особенности колебания собственной работоспособности и сформировать представления о факторах, влияющих на нее. Учитель обращает внимание на различия в периодах наибольшей работоспособности, подчеркивая, что индивидуальные особенности не являются «хорошими» или «плохими», они «разные». Предлагается закончить фразу «Если мне будет нужно сделать два дела, из которых одно трудное, а другое легкое, я начну с.. Учитель напоминает о том, что на работоспособность влияет множество факторов и предлагает их назвать (время года, день недели, время суток и т.
Обсуждается, кто такие «совы» и «жаворонки». Заключительная часть. Отработка личной стратегии планирования собственной деятельности с учетом индивидуальных колебаний работоспособности. Предлагается составить и аргументировать «идеальный» план на неделю, включающий подготовку и участие в соревнованиях, концерте самодеятельности, выступление с докладом, визит к зубному врачу и т. Учитель обращает внимание учащихся на преимущества предварительного планирования своей деятельности. Составить и обсудить с членами семьи индивидуальный режим дня с учетом колебаний работоспособности. Занятие 4. Как справиться с плохим настроением. Цель. Создание убеждения о важности умения произвольно контролировать и регулировать свое настроение. Пробудить стремление контролировать и произвольно регулировать свое настроение; сформировать представление о том, что настроение человека—не только результат внешних обстоятельств, но и его собственных усилий; обучить навыкам использования простых способов регуляции настроения, сформировать привычку справляться с раздражением и плохим настроением. Методическое оснащение. Рисунки с изображением «раздражения» и «плохого настроения»; упражнения «Вверх по радуге», «Якорь»; бумага, краски или цветные карандаши. Актуализация ощущений, связанных с раздражением и плохим настроением, а также необходимостью преодолевать эти состояния. Предлагается несколько рисунков, изображающих грустного, расстроенного человека. Учащиеся вспоминают типичные ситуации, которые вызывают у них раздражение и портят настроение и изображают свое настроение с помощью краски. Анализируя несколько рисунков, учитель обращает внимание на неприятные последствия плохого настроения, если оно не преодолено. Формирование представления о том, что можно произвольно влиять на собственное настроение. Подчеркнуть, что у каждого человека в течение жизни формируются собственные способы контроля своего настроения. Заключительная часть. Обсуждение личных стратегий преодоления плохого, настроения. Аукцион идей: «Как я справляюсь со своим плохим настроением?»Подведение к пониманию того, что самоконтроль и саморегуляция являются важным свойством зрелой личности. В течение недели наблюдать, какие обстоятельства улучшают твое настроение и настроение членов твоей семьи. Научить их упражнению «Якорь». Занятие 5. Способы решения конфликтов с родителями. Цель. Формирование представлений о причинах возникновения конфликтов между близкими людьми- детьми и родителями; умения устанавливать причинно- следственные связи, характеризующие Конфликтную ситуацию с родителями; навыков конструктивного разрешения ситуации. Показать возможность преодоления большинства повседневных конфликтов с родителями, сформировать навыки конструктивного поведения в конфликте. Методическое оснащение: Бланки с высказываниями «Я хочу..»*, шаблоны силуэтов взрослого и ребенка, плакат «Беспроигрышный метод решения споров», определение понятия «конфликт»*. Актуализация знаний учащихся о конфликтных ситуациях между детьми и родителями, их причинах и следствиях. Учащимся предлагается упражнение в парах - первый продолжает фразу: «Однажды я был свидетелем того, как бабушка ссорилась с внучкой в магазине..», «Однажды я видел, как девочка с мамой спорили по поводу ..» (необходимо описать внешние признаки конфликта); второй— фразу: «Думаю, это произошло, потому что..». По итогам упражнения делается вывод о том, что у детей и взрослых часто взгляды на одно и то же событие очень отличаются, и из- за этого могут возникать конфликты. Формирование представлений о возможности договариваться в ситуации конфликта. В бланках отметить три наиболее желательных высказывания, начинающихся со слов «Я очень хочу..». На доске вывешиваются два шаблона—силуэт взрослого и силуэт ребенка. По итогам на доску рядом с силуэтом ребенка выносятся частотные выборы учащихся. Желающие могут продолжить фразу: «Для исполнения своего желания, я мог бы..» Сделать вывод, что многое для осуществления наших желаний зависит от нас самих, но кое- что от обстоятельств и других людей, чаще всего от родителей. Частотные выборы выносятся на доску рядом с силуэтом взрослого. Обобщая, сделать вывод о возможности догово. Далее учитель предлагает возможный алгоритм разрешения спорных ситуаций (записать на доске иди вывесить на листе ватмана). Решение проблемы дефицита социальных навыков. Акцент устанавливается на интенсивном преподавании и обучении (прямом или случайном), но, к сожалению, формирование социальных навыков иногда может быть отставлено на второй план, поскольку их часто рассматривают в качестве далеко не самого главного репертуара навыков. В действительности, развитие социальных навыков имеет достаточно большое значение. Коммуникация и социальные навыки тесно связаны между собой, поскольку ребенок, который не умеет коммуницировать, и который обладает ограниченной рецептивной речью, не будет проявлять большого интереса к общению и социализации. Кроме того, его типично развивающиеся сверстники также будут мало заинтересованы во взаимодействии с ребенком, который в основном общается при помощи проблемного поведения. Дефицит навыков коммуникации может оказывать существенное влияние на социальную продуктивность. Для большинства из нас формирование таких навыков, как зрительный контакт, совместная игра и социальный взгляд, не требует специального обучения. Мы приобрели эти навыки из окружающей среды, а обучение происходило в тот момент, когда данное поведение социально усиливалось. Теория социального обучения поясняет, что поведение приобретается в процессе наблюдения, имитации и моделирования. В случае ребенка с аутизмом социальное обучение будет либо минимальным, либо будет просто отсутствовать. Специалист может посещать своего клиента каждую неделю, махать ему рукой и улыбаться ему по приезду, но это не означает, что этот ребенок будет имитировать поведение своего инструктора и приветствовать его. Для того чтобы научить аутичного ребенка улыбаться в ответ и махать рукой, может потребоваться неоднократное обучение и грамотное применение процессов усиления. Когда речь идет о ребенке с аутизмом, социальные навыки, как и академические навыки, должны быть частью его учебного плана. Если Вы хотите добиться улучшения в какой- либо конкретной области социализации, необходимо обучить ребенка необходимым для этого навыкам. По каким- то причинам сложилось ошибочное мнение о том, что если аутичный ребенок проводит некоторое время со своими нормотипичными сверстниками, он «схватит» навыки соответствующего приемлемого поведения. Проблема заключается в том, что аутизм предполагает сниженную способность обучаться при помощи социальных сигналов. По этой причине нет смысла ожидать, что инклюзивная среда решит проблему неполноценности социальных навыков у ребенка. Социальные навыки – это намного больше, чем способность ребенка играть со своими сверстниками. Социальные навыки включают в себя: Зрительный контакт, считывание выражения лица, улыбки, знание и соблюдение хороших манер, приемлемый и адекватный физический контакт, понимание личного пространства других людей, правила личной гигиены, достойная речь, внимание, навыки слушателя, умение ждать, обращаться за помощью и принимать помощь, рассказывать истории, юмор/сарказм, умение обучаться в групповой среде, задавать вопросы и отвечать на вопросы, должное сексуальное поведение, способность к эмпатии/сопереживанию, публичная речь, контроль собственных эмоций, контроль над собственным голосом, совместное внимание. Социальные навыки представляют собой широкое понятие, которое, как правило, охватывает любые навыки или поведение, затрагивающие других людей или оказывающие воздействие на других людей. Если рассматривать социальные навыки с такой точки зрения, становится понятным, насколько большим значением может обладать их неполноценное развитие. Как производится обучение социальным навыкам? Существует множество рекомендаций в отношении составления учебных программ, компьютерных приложений и книг, которые описывают точный процесс обучения социальным навыкам. Однако, двумя инструментами, которые многие специалисты считают наиболее действенными, являются социальные истории и компьютерное приложение под названием Social Skill Builder. Однако совершенно необязательно приобретать определенную книгу или компьютерную программу для того, чтобы начать работу над социальными навыками ребенка. Ниже представлены некоторые общие рекомендации в отношении процесса обучения. Если ребенок дошкольного возраста: Воссоздайте такие ситуации, в которых вы можете наблюдать за ребенком в окружении других детей. Зачастую взрослому удается вовлечь ребенка в занятие какой- либо деятельностью намного легче, чем другим детям его возраста. По этой причине, нельзя предполагать, что если ребенок делится с вами своими игрушками, он поделится ими и с другим ребенком. Проводите наблюдение за ребенком не только в окружении его сверстников, но и в присутствии детей старше и младше его по возрасту. Это имеет большое значение, поскольку иногда ребенок может полностью игнорировать своих сверстников, но активно взаимодействует с детьми младше себя. Ваша задача заключается в том, чтобы сравнить, как ребенок участвует в социальном взаимодействии по сравнению с другими детьми. Обратите внимание на зрительный контакт, внимание, инициирование игр или общения, совместное использование предметов и физическое приближение к другим детям. Как только вам удастся определить дефициты в развитии социальных навыков, это может считаться отправной точкой для начала обучения. Если ребенок школьного возраста: В дополнение к наблюдению за ребенком в окружении других детей, необходимо провести наблюдение за ним в классной среде. Обращайте внимание на потерю сосредоточения над выполняемыми заданиями, на переходы, продолжительность отсутствия академической деятельности, на время индивидуального и группового обучения, внимание к учителю. Большая часть процесса обучения в классе требует хороших социальных навыков. Даже очень умный ребенок с высокой академической успеваемостью столкнется с серьезным социальным неодобрением, если будет демонстрировать неприемлемое или странное социальное поведение. Представьте себе подростка, который пристально смотрит на других детей в классе и повсюду следует за теми, с кем хотел бы подружиться. Такой ребенок столкнется с насмешками или даже буллингом, если подобное нежелательное поведение не будет скорректировано. Как только вы определите дефициты в развитии социальных навыков, это будет отправной точкой для начала обучения. Разработайте четкие и измеримые цели на основе определенных вами дефицитных областей навыков: Если вы видите, что ребенок избегает нахождения рядом с другими детьми и гневно реагирует на прикосновения другого ребенка, хорошей социальной целью будет, например: «Когда предоставляется такая возможность, Стейси подобающим образом сидит вместе со всем классом во время работы в кругу в течение 1. Неудачной социальной целью можно считать: «Когда предоставляется такая возможность, Стейси будет хорошо играть со своей сестрой, и не будет толкать ее». Вторая цель сформулирована не очень удачно, поскольку не совсем понятно значение слов «хорошо играть». Тесно сотрудничайте с ведущим терапистом или супервизором для написания программ, направленных на решение проблемы дефицита социальных навыков у ребенка: Если у Вас нет консультанта или ведущего тераписта, который мог бы составить АВА- программу, обратитесь за помощью к учителю ребенка. Планирование учебных программ и составление целей обучения зачастую подобно написанию программ, которые разрабатывают АВА- тераписты. Следует понимать, что большинство целевых социальных навыков сначала обучаются на основе модели поведения взрослого: Так происходит потому, что, как правило, достаточно сложно добиться от ребенка увлеченного участия в повторяющихся блоках обучения, кроме того, дети обычно ведут себя менее агрессивно по отношению к взрослым, чем к детям. Другими словами, ребенку может быть легче сначала научиться делиться игрушками с вами, а затем с другим ребенком. Как только вы добились успеха в обучении социальным навыкам с участием взрослого, можно подключать к этому процессу сверстника. После достижения поставленных целей при участии сверстника, вы можете обучать ребенка социальным навыкам в группе сверстников. Придерживайтесь методологии АВА: Используйте положительное усиление для обучения и укрепления социальных навыков, собирайте или анализируйте данные для отслеживания прогресса, а также планируйте процесс обобщения социальных навыков, которые были сформированы. Например, если вы обучаете ребенка установлению зрительного контакта и произношению слова «Привет», когда в дом приходят посторонние люди, вам также необходимо обучить ребенка реализации данных навыков в парке, дома у родственников, в садике и т. Не ожидайте, что ребенок будет использовать навык, которому он еще не обучился: Следует пояснять родителям, что «если определенное поведение неустойчиво, или же стабильно слабое, следует исходить из того, что ребенок не знает, что ему делать». Если вы знаете, что ребенок обладает слабыми социальными навыками, не стоит удивляться тому, что он бьет своего брата, потому что не хочет делиться с ним игрушкой. Также не стоит удивляться тому, что он отказывается обнимать свою бабушку, или что его учитель жалуется на сильные истерики у ребенка во время перемен. Следует ориентировать родителей на то, что помимо структурированного АВА- обучения ребенок также будет нуждаться в помощи для того, чтобы поддерживать приемлемое социальное поведение в различных социальных ситуациях. Источник: http: //www.
0 Comments
Leave a Reply. |